ふなばし健やかプラン21推進講座「おいしく減塩！健康寿命を伸ばす食生活」を開催しました！

令和元(2019)年7月8日更新

ＣＫＤ慢性腎臓病とは～知ろう防ごう！新たな国民病～

令和元(2019)年7月1日更新

新たな国民病となりつつあるＣＫＤ（慢性腎臓病）について学び、生活習慣を振り返ることで、今後の予防や健康増進を図っていくための健康講座です。
2回で1コースです。

身近な公園で健康づくり！

令和元(2019)年6月17日更新

身近な公園で、ラジオ体操や3Q体操、気功や太極拳等の手軽にできる運動習慣を身につけ、みんなで健康づくりに取組みましょう。

ふなばしシルバーリハビリ体操教室のご案内

令和元(2019)年6月13日更新

健康づくり、介護予防、生活の質の維持向上を目指した「いつでも、どこでも、どなたでも」できる体操です

～カウンセラーによる～　ストレスの上手な解消法

平成31(2019)年4月1日更新

不安や緊張を取り除き、心身の安定を図るためにリラクゼーションの方法を学ぶ教室です。

～薬剤師による～　正しい薬の知識

平成31(2019)年4月1日更新

薬と食べ物・飲み物の取り合わせ等、正しい薬の知識について学ぶ教室です。

ぐっすりすっきり快眠講座～疲れのとれないあなたへ～

平成31(2019)年4月1日更新

不眠の健康への影響と対処法や、うつ病の症状としての不眠について学ぶ教室です。

運動習慣づくり教室

平成31(2019)年4月1日更新

健康の維持・増進のために、どなたでもできる簡単な運動を紹介し、運動習慣づくりのきっかけとしていただく教室です。

平成31年度（2019年度）糖尿病教室～がまんしないで続けられる！食事と運動のコツがわかる～

平成31(2019)年4月1日更新

市内にお住まいで糖尿病を治療中の人、血糖値が高めの人、その家族のための教室です。

平成31年度(2019年度)　骨密度測定のご案内

平成31(2019)年4月1日更新

骨密度測定の日程や問い合わせ先についてお知らせしています。

ロコモを防ごう かんたん筋力アップ

平成31(2019)年4月1日更新

正しいストレッチの方法や、ロコモを予防できる簡単な筋力づくり運動の基本を体験していただく教室です。

身体をほぐそう リラックス体操

平成31(2019)年4月1日更新

呼吸法を取り入れた身体のほぐし方や、リラックスするための体操を実技体験していただく教室です。

第32回ヘルシー船橋フェア（東武百貨店船橋店6階イベントプラザ）は終了しました。

平成31(2019)年3月11日更新

保健・医療・福祉などの各種相談、血管年齢測定・骨密度測定などの各コーナーをはじめ、健康福祉に関する講演会や親子で楽しめるイベントなどを日替わりで行います。

「シェフズクッキング2018～わたしにご褒美～」

平成30(2018)年11月7日更新

市内在住・在学の18才～25才を対象にした食育料理教室です。市内のフレンチレストランのシェフを講師に迎え、クリスマスにちなんだフランス家庭料理を教えていただきます。

パパとこどものシェフ’ｓクッキング「食育料理教室」を開催しました！

平成30(2018)年6月5日更新

西洋料理のシェフを講師に招き、小学校高学年、中学生とその父親を対象に「食育料理教室」を開催しました。

船橋市公園を活用した健康づくり事業検討会議の基本情報

平成30(2018)年5月31日更新

あなたの力を地域の健康づくりに活かしませんか？　～身近な公園で健康づくり！ボランティア団体募集～

平成29(2017)年4月15日更新

公園を活用した健康づくり事業にご協力いただけるボランティア団体を募集します。