ふなばしシルバーリハビリ体操教室

更新日:令和6(2024)年2月13日(火曜日)

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シルバーリハビリ体操とは

シルバーリハビリ体操は、医師が考案した、日常生活に必要な動作を維持し、健康づくりと介護予防を目指した体操です。
道具や音楽を使わず、各自のペースで無理なく始められ、いつでも、どこでも、どなたでもできる体操です。
シルバーリハビリ体操は、茨城県で行われており、船橋市は平成27年度より「ふなばしシルバーリハビリ体操」として取り入れています。

体操教室への参加について

・事前のお申し込みは不要です。当日は先着順での参加受付となります。
・初めての方も是非ご参加ください。
・原則として65歳以上の市民(65歳未満の方はお問い合わせください)

会場・日時・定員などの詳細について

下記リンクにてご確認ください。令和5年7月に改定しました。

令和5年度 ふなばしシルバーリハビリ体操教室・市民ヘルスミーティング 日程表

ふなばしシルバーリハビリ体操教室・市民ヘルスミーティングチラシ

※確認できない方は、健康づくり課介護予防推進係(409-3817)までお問い合わせください。

令和5年11月から令和6年1月の間に各公民館等で1回ずつ、ふなばしシルバーリハビリ体操教室と市民ヘルスミーティングを同日に開催します。
 市民ヘルスミーティングについてはこちら

その他

  • 咳、咽頭痛などの症状や体調の悪い方は参加をお控えください。
  • 体調に気を付けて無理のない範囲でご参加ください。
  • 当日は体操のできる、動きやすい服装・運動靴でお越しください。
  • 飲み物やタオルは各自でお持ちください。
  • 駐車場には数に限りがあります。お車でのご来館はご遠慮ください。

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このページについてのご意見・お問い合わせ

健康づくり課 (介護予防推進係)

〒273-8506船橋市北本町1-16-55 船橋市保健福祉センター

受付時間:午前9時から午後5時まで 休業日:土曜日・日曜日・祝休日・12月29日から1月3日