ふなばしシルバーリハビリ体操を行いましょう!

更新日:令和5(2023)年3月2日(木曜日)

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ふなばしシルバーリハビリ体操

ふなばしシルバーリハビリ体操は、医師が考案した、いつでも、どこでも、どなたでもできる体操です。
市民がふなばしシルバーリハビリ体操指導士となって、身近な地域で高齢者に体操を普及することによって、市民同士が支え合い、健康づくりと介護予防に取り組みます。

シルバーリハビリ体操は各公民館などで実施しています。 実施スケジュールは こちら

ふなばしシルバーリハビリ体操(動画)

ふなばしシルバーリハビリ体操は、どのような体操か体験していただくため、動画を作成しました。
実際に、ふなばしシルバーリハビリ体操を体感してみてください。(画面をクリックすると新しいウィンドウで開きます)

体操1体操2体操3

その他(下肢)

ふなばしシルバーリハビリ体操推進事業 パンフレット

事業パンフ

ふなばしシルバーリハビリ体操推進事業パンフレットの詳細は、こちらから

ふなばしシルバーリハビリ体操 体操パンフレット

事業パンフ

ふなばしシルバーリハビリ体操 体操パンフレットの詳細は、こちらから

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健康づくり課 (介護予防推進係)

〒273-8506船橋市北本町1-16-55 船橋市保健福祉センター

受付時間:午前9時から午後5時まで 休業日:土曜日・日曜日・祝休日・12月29日から1月3日