令和7年度　ふなばしシルバーリハビリ体操　講演会

更新日：令和8(2026)年1月15日（木曜日）

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令和7年度ふなばしシルバーリハビリ体操講演会【介護予防の希望の星・地域で支えるつながりの輪】

　※下の画像をクリックするとポスターの画面が表示されます。

ふなばしシルバ―リハビリ体操とは・・・

　「体操指導士となったボランティアの市民が市民に体操を教える」住民主体の介護予防教室であり、器具等を使用せず、からだ一つあれば「いつでも」「どこでも」「どなたでも」できる体操です。

　詳しくはこちらをご覧ください。

内容

　第一部では、昨年度に引き続き、シルバーリハビリ体操の考案者である講師の大田仁史先生から、シルバーリハビリ体操が健康寿命を引き延ばす根拠や、市民が主体的に取り組むことによる介護予防効果、さらにこれからの介護予防などについてご講演いただきます。
　第二部では、新たに茨城県シルバーリハビリ体操推進センター理学療法士の小島先生による、ボランティアである体操指導士の魅力について講話していただきます。講演後は、実際に日々地域で活動している体操指導士のレクチャーで、椅子に座りながら行うシルバーリハビリ体操の実演も行います。講演で聞いた内容を体験できますので、頭も体も動かして皆で健康になりましょう！

第一部　講演『介護予防の希望の星』～ソーシャルキャピタル醸成の核に～

講師

　大田　仁史　(おおた　ひとし)　氏　

　ＮＰＯ法人日本健康加齢推進機構　理事長
　医学博士　
　日本リハビリテーション病院・施設協会顧問
　全国地域リハビリテーション支援事業連絡協議会顧問
　茨城県地域リハビリテーション推進協議会顧問

第二部　講演・体操体験
(1)『つながる・支える地域の輪』～シルバーリハビリ体操で今日も笑顔に～
(2)ふなばしシルバーリハビリ体操体験

　講師

　小島　萌乃　(こじま　ともの)　氏
　茨城県シルバーリハビリ体操推進センター
　理学療法士

日時

　令和8年1月31日（土曜日) 12時45分～15時00分　※12時00分に開場。

対象者

　船橋市内在住、在勤者の方

当日の流れ（予定）

12:00 開場　

12:45 開会

13:00 第一部　講話

休憩

14:15 第二部　講話・体操体験

15:00 閉会

場所

　船橋市勤労市民センター（本町4丁目19-6）

参加方法

　入場無料・事前予約不要・定員300名

会場利用時の注意点

　※駐車場はございませんので、公共交通機関をご利用ください。
　※客席は飲食禁止ですので、ロビーをご利用下さい。
　※当日は自席以外の荷物での場所取りはご遠慮ください。

　※要約筆記・手話通訳用の席がございますので、ご希望の方は会場スタッフにお声かけください。

昨年度参加された方の声（一部抜粋）

　●改めて体操の素晴らしさを実感！

　●刺激をもらいました。これからがんばらなきゃ！

　●体操の重要性が理解できました。これから参加しようと思います。

令和7年度　ふなばしシルバーリハビリ体操　講演会