離乳食お助け情報

　　





母乳やミルクからの栄養で成長していた赤ちゃんが、
幼児期の食事へ移行していく期間を「離乳」といいます。
この期間に赤ちゃんは、食べ物の味や噛み方・飲み込み方などを覚えていきます。
 離乳食は、生後5～6か月頃になり、体調も良く、以下の様子が見られるようになったら始めていきます。

離乳食のすすめ方

 月齢ごとのお子さまの様子と成長に合わせた離乳食のすすめ方。

 ※上記の各月齢をクリックすると、PDFを見ることができます。

離乳食カレンダー・Q＆A

離乳食の開始から完了までを、ひと目で確認（4か月児健康相談で配布しています）

　⇒離乳食カレンダー（PDF）
　⇒離乳食Q＆A・おかゆと野菜の調理（PDF）

離乳食レシピ

分量は目安です。お子さまの月齢や食べ具合に合わせて調整してください。

　　　

※上記の各月齢をクリックすると、PDFを見ることができます。

離乳食教室

 船橋市で行っている離乳食の教室です。
 ・4か月児健康相談
 ・離乳食（3回食）と歯みがきの教室

教室の内容の一部を、動画で公開しています。
　　

※上記の画像をクリックするとYoutubeサイトに移行します。

親子でたのしく（幼児食）

幼児期のおすすめレシピとお子さまの成長について。
（レシピの分量の「子ども5人分」は、「大人2人と子ども1人分」の目安として召し上がれます）
★たのしく作って、おいしく食べて、げんきに遊ぼう！

　　



※上記の画像をクリックすると、PDFを見ることができます。

幼児食のポイントを動画で公開しています。
　　   
※上記の画像をクリックすると、Youtubeサイトへ移行します。

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 お子さまのお食事について、気になることがありましたら保健センターへご相談ください。
中央保健センター　047-423-2111
東部保健センター　047-466-1383
北部保健センター　047-449-7600
西部保健センター　047-302-2626
（注）047-4XXの電話から西部保健センターへは、市外局番からおかけください。