健康づくりお助け情報
「趣味を楽しむ」、「仕事に励む」、「友人と出かける」、「毎日元気に過ごせる」のは、健康な体があるからこそ!体づくりの基本となるのが食生活、ご自身の生活習慣を振り返ってみませんか。
未来の自分へのプレゼント
毎日の健康づくりは、10~20年後の自分の体へのごほうびです。
食生活のポイントについてまとめていますので、できることから取り入れてみましょう。
*上記をクリックするとPDFを見ることができます。
あなたにおすすめ!レシピ集
管理栄養士が作成したレシピ集です。作成のポイントやアレンジ方法などをまとめています。
ご自宅で作ってみませんか。
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〒273-8506千葉県船橋市北本町1-16-55(保健福祉センター2階)
受付時間:午前9時から午後5時まで 休業日:土曜日・日曜日・祝休日・12月29日から1月3日
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