特定保健指導についてのＱ＆Ａ

特定保健指導に関するよくある質問をまとめました

Q．特定保健指導を受けたいのですが。

A．特定保健指導は、40～74歳の国民健康保険加入者が受診した特定健康診査および人間ドックの結果、「生活習慣病のリスクが高いが、生活習慣を改善することで予防効果が期待できる」と判断された方に対し、実施するものです。対象者と階層化については、特定保健指導のページ（クリックすると開きます）をご覧ください。

Q．特定保健指導を受けるのに、費用はかかりますか。

A．特定保健指導を受けるための自己負担はありません。

Q．特定保健指導を受けないと、翌年の健診は受けられないのですか。

A．特定保健指導を受けなくても、翌年の健診は受診することができます。ご都合があわない等で特定保健指導を受けられなくても、毎年健診を受け、自身の体の状態をチェックしましょう。

Q．特定保健指導は必ず受けないといけませんか。

A．特定保健指導を受けることは任意になりますが、専門家の助言を受けながら取り組む方が改善につながりやすいと考えられます。ぜひご利用ください。

Q．どこも悪くないのに（医師から何も言われなかった）、特定保健指導を受けないといけないのですか。

A．今、生活習慣の改善を始めれば、将来糖尿病や心疾患・脳血管疾患になる危険因子を減らすことが期待できる方に特定保健指導をご案内しています。
予防のための保健指導なので、検査数値の基準値が厳しく感じるかもしれませんが、ぜひ今のうちに医師・保健師・管理栄養士と一緒に食生活や運動習慣の改善に取り組みましょう。

Q．利用券に載っている教室や面接の日程に参加できない場合は、どうすればいいですか。

A．健康づくり課では、個別面接は船橋駅前総合窓口センター（フェイスビル5階）の相談室（不定期）の他、船橋市保健福祉センターや公民館等（土日、祝日を除く月～金）でも行っています。日程が合わない場合、会場が遠い等の場合はご自宅へ訪問や遠隔面接も行っております。いずれも予約制ですので、日程・時間帯につきましてはお問い合わせください。

Q．特定保健指導は、どのような事をするのですか。

A．医師・保健師・管理栄養士と一緒に健診結果と生活習慣を振り返ります。そして、参加者それぞれが自分に合った実行可能な目標を立てて、その日から生活習慣の改善に取り組み、3～6か月後に改善状況を一緒に確認します。