ひとりで悩まず相談を　

新型コロナウイルス感染症の影響により、心の不調や生活の不安等を感じていませんか？
そのようなときはひとりで悩まず相談してください。
※相談受付等詳細は各ホームページ等で事前にご確認ください

こちらから、「こころのストレス度チェック」ができます。

命とこころの相談窓口「SNS相談＠船橋」（船橋市）：内部
市内在住・在勤・在学の方の相談

いのち支える相談窓口「いのち支えるSNS@ちば」（千葉県）：外部
県内在住・在勤・在学の方の相談

新型コロナウイルス感染症関連SNS心の相談（厚生労働省）：外部
新型コロナウイルス感染症の影響による心の悩みの相談

※SNS相談をご利用の際は、各SNS利用規約をご理解のうえ、ご利用ください。

こころの相談（船橋市保健所）：内部
眠れない、気力がなくなった、アルコール、ギャンブル、自殺に関する不安等の精神保健福祉相談

●電話　047-409-2859 

こころの健康相談統一ダイヤル（厚生労働省）：外部
電話をかけた所在地の「こころの健康電話相談」等の公的な相談機関につながります

●電話　0570-064-556

いのちの電話（千葉いのちの電話）：外部
死にたいほどの思いを抱く方の相談

●電話　043-227-3900

よりそいホットライン（社会的包摂サポートセンター）：外部
専門の相談員による相談

●電話　0120-279-338
　相談番号　（1.暮らし　2.foreign people　3.DV、性被害　4.性　5.自殺防止　8.被災）

24時間子供SOSダイヤル（文部科学省）：外部

●電話　0120-0-78310

SNS相談@ちば（千葉県）：外部
県内在学の中学生・高校生の方のSNS相談

生活を支えるための支援のご案内

リーフレット「生活を支えるための支援のご案内」（厚生労働省）：外部