|
A献立 |
B献立 |
5
日
金 |
ご飯 
韓国風焼肉
トッポギ
もやしのナムル
わかめスープ
トマト |
焼き豚チャーハン
ポテトのチーズ春巻き
小松菜の中華和え
ピリ辛ごま豆乳スープ
白玉のごまあん |
4
日
木 |
ご飯 
ししゃものパリパリ揚げ
豚肉とキャベツのみそ炒め
ごま酢和え
なめこ汁
オレンジ |
ガーリックライス
ポテトのミートソース煮
ツナとわかめのサラダ
野菜と豆のジンジャースープ
豆と小魚のごまがらめ |
2
日
火 |
ご飯 
揚げ鯵の味噌だれ
鶏肉とじゃが芋のうま煮
納豆和え
わかめと大根の味噌汁
かわちばんかん
|
ブドウパン 
うずらの卵のカレーグラタン
ガーリックポテト
塩きゅうり
あさりとトマトのスープ
キウイフルーツ |
1
日
月 |
もち玄米入りご飯
チーズタッカルビ
春雨サラダ
卵と豆乳のスープ
韓国のり
オレンジ
|
大豆とわかめのご飯
いかのカリン揚げ
じゃが芋とアスパラのソテー
ツナ和え
とりごぼう汁
バナナ
|