|
A献立 |
B献立 |
19
日
木 |
プルコギのっけ丼
揚げじゃが
おひたし
もずくと卵の味噌汁
いちご |
パングラタン
さつま芋ステッィク
ツナサラダ
あさりとトマトのスープ
でこぽん |
18
日
水 |
麦ご飯 味付け海苔 
ししゃものパリパリ揚げ
じゃが芋の金平
わさび和え
さつま芋の豆乳みそ汁
でこぽん |
ガーリックライス
ゆで卵のミートグラタン
海藻サラダ
コーンシチュー
りんご |
17
日
火 |
ご飯 
高野豆腐の肉巻きフライ
野菜と芋のそぼろ煮
ごま和え
野菜と生揚げのみそ汁
ほうじ茶ラテゼリー |
コノシロのドライカレーライス
スィートポテト
ハムサラダ
白菜のスープ
でこぽん |
16
日
月 |
ご飯 
コチュジャン生揚げ
豚肉とキャベツのみそ炒め
きゅうりと大根の酢醤油
白菜と生姜のスープ
バナナ |
もち玄米入りご飯
鰆の和風ねぎだれ
肉豆腐
磯香和え
根菜のキムチ汁
いちご
|
13
日
金 |
ごま麦ご飯 
鯖のみそ煮
じゃが芋のニンニク炒め
小松菜のおかか和え
根菜の味噌汁
りんご |
ハチミツパン 
豆腐のミートグラタン
フライドポテト
小松菜と海苔のサラダ
野菜スープ
オレンジ |
12
日
木 |
もち玄米入りご飯
レバーとポテトのレモンソース
生揚げとキムチのみそ炒め
中華風コーンクリームスープ
オレンジ |
たきこみおこわ
ポテトコロッケ
蒟蒻の炒め煮
ごま酢和え
生揚げの味噌汁
りんご |
11
日
水 |
ご飯 
コノシロのさんが揚げ
野菜の炒め煮
磯香和え
大根と白菜の味噌汁
いちごのゼリー |
ガーリックトースト
ポークビーンズ
コーンサラダ
マカロニスープ
黒ゴマプリン |
9
日
月 |
麦ご飯 
ジャンボ揚げ餃子
トッポギ
中華和え
きくらげと生揚げのスープ
せとか |
ジャージャー麺
ごぼうビーンズ
かぼちゃのごまマヨ和え
ココアケーキ
ミニトマト |
6
日
金 |
チキンカレーライス
鱈のチーズ焼き
海藻サラダ
ゼリーポンチ |
シナモン揚げパン
チリ・ビーンズ
人参サラダ
ABCスープ
オレンジ |
5
日
木 |
麦ご飯 
鯖のごまだれ焼き
肉じゃが
納豆和え
小松菜のすいとん
ぽんかん |
青大豆のおこわ
揚げ豆腐のきのこソース
きんぴらごぼう
わさび和え
豚肉と白菜の味噌汁
りんご |
4
日
水 |
ご飯 
クリームコロッケ
切干大根と昆布の煮物
ごま酢和え
具だくさんみそ汁
オレンジ |
黒糖コッペパン
チーズオムレツ
マカロニサラダ
ボルシチ風シチュー
キウイ |
3
日
火 |
五目ちらし寿司
生揚げときのこのそぼろ煮
辛子和え
具沢山すまし汁
いちご |
桃クリームサンド
黒鯛の黄金焼き
小松菜のサラダ
具だくさんトマトスープ
ぽんかん |
2
日
月 |
ご飯 
あさりとみつばの卵焼き
茎わかめの金平
海苔酢和え
のっぺい汁
きなこ白玉
|
もち玄米とごまのご飯
レバーの大和和え
じゃが芋のそぼろ煮
ゆかり和え
豚汁
オレンジ |