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A献立 |
B献立 |
31
日
金 |
もち玄米入りご飯
和風ハンバーグ
ガーリックポテトソテー
ひじきサラダ
具だくさん味噌汁
オレンジ |
二色サンド
さつま芋のレモン煮
海藻サラダ
人参のクリームシチュー
キウイフルーツ |
30
日
木 |
ご飯 
めばるのごま酢たれかけ
高野豆腐の卵とじ
おかか和え
鶏ごぼう汁
かわちばんかん
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たきこみおこわ
鰯のさんが焼き
ごぼうビーンズ
磯香和え
具沢山みそ汁
オレンジ |
29
日
水 |
麦ご飯 
ヤンニョムチキン
チャプチェ
大根のナムル
わかめと生揚げのスープ
メロン
韓国のり
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ピザトースト
豆と芋と小魚の胡麻がらめ
ツナサラダ
アスパラのシチュー
冷凍みかん |
28
日
火 |
ご飯 
ししゃもの磯辺揚げ
大根とじゃが芋のみそ煮
海苔酢和え
かきたま味噌汁
きなこ白玉 |
キャロットライス
卵のカレーココット
チーズサラダ
あさりとトマトのスープ
メロン |
27
日
月 |
ご飯 
えび焼売
生揚げのかき油炒め
白菜と小松菜の華風和え
春雨とわかめのスープ
バナナ |
小松菜とじゃこの炒飯
鮭とチーズの春巻き揚げ
きゅうりと大根の中華和え
中華風もずくスープ
冷凍みかん |
24
日
金 |
オムライスデミグラスソース
青のり炒り大豆
小松菜とコーンのサラダ
コンソメスープ
ヨーグルト
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ココア揚げパン
ポークビーンズ
ひじきサラダ
ABCスープ
かわちばんかん |
23
日
木 |
ご飯 
魚の香味焼き
新じゃがと大根の旨煮
小松菜とコーンの海苔和え
生揚げの味噌汁
金時豆の甘煮
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高菜チャーハン
レバーとポテトのレモンソース
中華和え
白菜と生姜のスープ
ミルクゼリー |
22
日
水 |
ごまご飯 
揚げ餃子
ニラレバ炒め
きゅうりと大根の酢醤油漬け
わかめスープ
かわちばんかん |
スパゲッティペスカトーレ
小松菜マフィン
ポテトサラダ
あさりとキャベツのスープ
オレンジ |
21
日
火 |
ご飯 
豆鯵のカレー揚げ
肉じゃが
三番瀬海苔サラダ
豚汁
かわちばんかん |
わかめご飯 
生揚げの肉みそだれ
磯塩豆ポテト
もやしとコーンのおひたし
えのきと野菜の味噌汁
りんご |
20
日
月 |
麦ご飯 
厚焼き卵
じゃが芋と人参の金平
ごま和え
白菜の味噌汁
オレンジ
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丸型コッペパン
ツナクリームコロッケ
チーズポテト
小松菜と海苔のサラダ
マカロニスープ
キウイフルーツ |
17
日
金 |
ご飯 
たこ焼き風ポテト
肉豆腐
磯香和え
ねぎと卵のスープ
オレンジ |
カレーピラフ
鶏手羽元のオレンジ煮
小松菜サラダ
コーンミルクスープ
かわちばんかん |
16
日
木 |
トマトチキンカレーライス
レバーのごまだれ焼き
グリーンサラダ
グレープフルーツ |
ソース焼きそば
揚げじゃが
もやしのナムル
鶏肉と白玉の豆乳スープ
オレンジ |
14
日
火 |
麦ご飯 
魚のみそマヨネーズ焼き
野菜の炒め煮
春雨サラダ
わかめと野菜の味噌汁
かわちばんかん |
ブドウパン 
豆腐の肉巻きフライ
ガーリックポテトソテー
スティックきゅうり
具だくさんトマトスープ
オレンジ |
13
日
月 |
ご飯 
生揚げのキムチみそ炒め
茎わかめの和え物
さつま芋スティック
中華風卵スープ
オレンジ |
ひじきご飯
魚の揚げびたし
五色和え
豚肉と野菜の味噌汁
オレンジゼリー |
10
日
金 |
麦ご飯 
中華風あんかけ卵焼き
ビーフンソテー
大根サラダ
もずくの中華風スープ
シュガービーンズ |
しめじとさつま芋のご飯
手作りさつま揚げ
海苔ごま和え
炒め野菜の味噌汁
冷凍みかん |
9
日
木 |
ご飯 
カリカリミートコロッケ
茎わかめの金平
海藻サラダ
根菜のごまキムチ汁
りんご |
和風ツナごはん
ししゃものスパイシームニエル
グリーンサラダ
あさりとトマトのスープ
バナナ |
8
日
水 |
もち玄米ご飯
魚の揚げびたし
大根とじゃが芋の煮物
辛子和え
もずくと卵の味噌汁
冷凍みかん |
黒糖コッペパン
ひき肉とチーズのオムレツ
スパイスポテト
トマトサラダ
野菜のカレースープ
グレープフルーツ |
7
日
火 |
バターライス
豆腐理カレーグラタン
ベーコンポテトソテー
キャベツのスープ
オレンジ |
しらすと青のりのご飯
魚のオニオン風味揚げ
大豆と芋のごまがらめ
おひたし
もずくスープ
ミニトマト |
2
日
木 |
ご飯 
鯖のみそだれ焼き
じゃが芋のうま煮
納豆和え
きのこともやしの味噌汁
冷凍みかん |
そぼろご飯
カリカリがんも
ごま酢和え
根菜の味噌汁
いちご |
1
日
水 |
ご飯 
チーズメンチカツ
大豆の磯煮
わさび和え
豆腐と野菜の味噌汁
いちご |
シナモントースト
ポテトのミートソース煮
ツナサラダ
野菜と豆のジンジャースープ
かわちばんかん |