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A献立 |
B献立 |
31
日
水 |
もち玄米入りご飯
魚の香味焼
豚肉とごぼうのしぐれ煮
しらす和え
炒め野菜の味噌汁
いよかん |
ツナチャーハン
わかさぎの南部揚げ
ビーフンカレーソテー
中華和え
もずくと生揚げのスープ
バナナ |
30
日
火 |
ポークカレーライス
青のり炒り大豆
シュリンプサラダ
みかんヨーグルト |
あんかけうどん
レバーのごま揚げ
ミニトマト
卵スープ
いちご蒸しケーキ |
29
日
月 |
麦ご飯
カリカリがんも
大根と芋の煮物
ごま酢和え
もずくと卵の味噌汁
オレンジ |
えのきとさつま芋のご飯
鯖のカレー焼き
野菜の炒め煮
おひたし
のっぺい汁
ぽんかん |
26
日
金 |
ご飯
黒鯛の胡麻酢たれ
野菜と高野豆腐の煮物
ほうれん草のおかか和え
きのこと白菜の味噌汁
りんご |
キャロットライス
豆腐とチーズのオムレツ
じゃがバター
ごまドレサラダ
ひよこ豆と野菜のスープ
いちご |
25
日
木 |
中華風炊き込みご飯
レバーとポテトのレモンソース
海苔ごま和え
白菜と生姜のスープ
ぽんかん |
シナモンセサミトースト
じゃこと大豆のカレー風味
ブロッコリーのサラダ
かぼちゃのクリームスープ
バナナ |
24
日
水 |
ご飯
人参ハンバーグ
チーズポテト
ひじきとツナのサラダ
具沢山みそ汁
いよかん |
ごまご飯
鶏のオニオン風味揚げ
蒟蒻とじゃがいもの照り煮
海苔酢和え
鯵のつみれ汁
りんご |
23
日
火 |
麦ご飯
四川豆腐
さつま芋スティック
きゅうりと大根の酢醤油
肉団子ともずくのスープ
いちご |
二色サンド
わかめサラダ
ボルシチ風シチュー
りんごのクラフティー |
22
日
月 |
もち玄米入りご飯
あさりと三つ葉の卵焼き
肉じゃが
わさび和え
なめこ汁
ぽんかん |
わかめご飯
ししゃもの唐揚げ
ほうれん草とコーンのサラダ
洋風おでん
オレンジ |
19
日
金 |
ご飯
蒸し焼売
生揚げのかき油いため
春雨スープ
みかん粒ゼリー |
バンズパン
ひよこ豆のコロッケ
ひじきとハムのサラダ
人参のクリームスープ
オレンジ |
18
日
木 |
ご飯
黒鯛のごまだれ焼き
さつま芋の塩キャラメル風味
おひたし
豚汁
ぽんかん
味付け海苔 |
五目チャーハン
レバーとポテトのチリソース
ナムル
茎わかめの中華風スープ
きなこ白玉 |
17
日
水 |
ごま麦ご飯
手作り春巻き
ひたし豆
白菜と小松菜の華風和え
中華風卵スープ
いちご
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カレー風味バターライス
煮込みハンバーグ
ポテトとブロッコリーのソテー
コーンミルクスープ
オレンジ |
16
日
火 |
麦ご飯
白花豆のコロッケ
切干大根の煮物
辛子和え
きのこと野菜の味噌汁
ストロベリーゼリー |
ハチミツパン
豆腐のミートグラタン
カレーポテト
小松菜と海苔のサラダ
ABCスープ
キウイフルーツ |
15
日
月 |
ご飯
ししゃものごま揚げ
筑前煮
柚香和え
白玉雑煮
りんご |
ガーリックライス
ツナとチーズのオムレツ
スパイスポテト
コーンサラダ
白菜のカレースープ
みかん |
12
日
金 |
麦ご飯
鯖のみそ煮
さつま芋とりんごの重ね煮
わさび和え
ごま豆乳みそ汁
ミニトマト |
黒糖コッペパン
ぼらの唐揚げカレーソース
茎わかめのサラダ
コーンとあさりのスープ
みかん白玉 |
11
日
木 |
ご飯
たこ焼き風ポテト
肉豆腐
磯香和え
ねぎと卵のスープ
りんご |
さつま芋のおこわ
松風焼き
茎わかめの金平
わさび和え
すいとん
みかん |