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A献立 |
B献立 |
31
日
火 |
ご飯
鶏肉のオニオン風味揚げ
大豆と芋の煮物
磯香和え
生揚げの味噌汁
かぼちゃ羊羹 |
黒糖コッペパン
チーズオムレツ
紫いものバター和え
グリーンサラダ
具だくさんトマトスープ
かぼちゃプリン |
30
日
月 |
麦ご飯
鰯のカレー焼き
じゃがいもの金平
もやしとコーンの和え物
のっぺい汁
金時豆の甘煮 |
りんごジャムサンド
ツナとポテトのカリカリコロッケ
かぶときゅうりのサラダ
クラムチャウダー
ミニトマト |
27
日
金 |
もち玄米入りご飯
空也蒸し
さつま芋と野菜の揚げ煮
おひたし
鰯のつみれ汁
柿
味付け海苔 |
わかめごはん
生揚げの肉詰め煮
もやしとコーンの胡麻和え
キムチ鍋風みそ汁
オレンジ |
26
日
木 |
ご飯
真砂揚げ
大豆と高野豆腐の煮物
海苔酢和え
白菜と大根の味噌汁
りんご |
ハニーチーズトースト
ポテトのミートソース煮
ツナと海草のサラダ
野菜と豆のジンジャースープ
キウイフルーツ |
24
日
火 |
麦ご飯
ふくさ卵
肉じゃが
船橋産小松菜ソテー
豆と小魚のごまがらめ
根菜の味噌汁
みかん |
バターライス
レバーのごま揚げ
船橋産小松菜のソテー
フレンチサラダ
秋の味覚シチュー
りんご |
23
日
月 |
ご飯
ししゃものパリパリ揚げ
豚肉と芋のみそ煮
わさび和え
かきたま味噌汁
オレンジ
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青大豆のおこわ
鮭のちゃんちゃん焼き
れんこんのきんぴら
小松菜のすいとん
みかんヨーグルト |
20
日
金 |
ご飯
チーズタッカルビ
チャプチェ
もずくスープ
ぶどうゼリー
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シナモン揚げパン
チリ・ビーンズ
かぼちゃのごまマヨ和え
ABCスープ
オレンジ |
19
日
木 |
麦ご飯
揚げ魚(メルルーサ)の甘酢あんかけ
生揚げのかき油いため
茎わかめの和え物
中華風コーンスープ
みかん |
いろいろ豆おこわ
唐草焼き
ごま酢和え
大根と豚肉の味噌汁
きなこ白玉 |
18
日
水 |
ごまご飯
揚げ餃子
ニラレバ炒め
春雨のナムル
わかめスープ
りんご |
さつま芋ジャムサンド
鶏肉の香草焼き
ひじきとしらすのサラダ
大豆とコーンのシチュー
柿 |
17
日
火 |
もち玄米入りご飯
魚(ハガツオ)の香味焼き
大根と芋の煮物
ごまみそ和え
鶏団子の豆乳スープ
オレンジ |
キムチチャーハン
レバーと芋のレモンソース
海苔酢和え
春雨と生揚げのスープ
りんご |
16
日
月 |
わかめご飯
白身魚のカリカリフライ
マカロニソテー
小松菜と海苔のサラダ
さつま汁
柿 |
黒糖コッペパン
豆腐のミートグラタン
大学芋
コーンサラダ
ミネストローネスープ
みかん |
13
日
金 |
ポークカレーライス
むきかれいのチーズ焼き
ひじきサラダ
りんご |
スパゲッティナポリタン
栗とバナナのマフィン
じゃが芋と枝豆のサラダ
キャベツのスープ
オレンジ |
12
日
木 |
ご飯
麻婆豆腐
磯塩豆ポテト
キャベツのごま酢和え
中華風クリームコーンスープ
みかん |
鶏肉ときのこのピラフ
ぼらの黄金焼き
海藻サラダ
あさりとトマトのスープ
柿
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11
日
水 |
麦ご飯
黒鯛のみそマヨネーズ焼き
茎わかめの金平
ごま和え
けんちん汁
黒ゴマプリン |
しらすごはん
いかとさつま芋の味付き天ぷら
野菜の炒め煮
ゆかり和え
もずくの味噌汁
オレンジ |
10
日
火 |
ご飯
レバーとじゃがいものごまみそ和え
ひじき和え
エビとビーフンのソテー
中華風もずくスープ
りんご |
ミルクロールパン
ポテトのどら焼き
コーンサラダ
人参のクリームシチュー
フルーツヨーグルト
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6
日
金 |
麦ご飯
生揚げのキムチみそ炒め
中華和え
豆入り茶巾絞り
卵スープ
柿 |
ガーリックライス
ししゃものアップルマリネ
ミックスソテー
わかめサラダ
ひよこ豆と野菜のスープ
キウイフルーツ |
5
日
木 |
麦ご飯
鯖のみそだれ焼き
里芋のそぼろ煮
しめじの煮びたし
具沢山みそ汁
シュガービーンズ |
ブドウパン
魚とチーズの包み揚げ
バターポテト
小松菜と海苔のサラダ
マカロニスープ
梨ゼリー |
4
日
水 |
もち玄米入りご飯
カレーコロッケ
切干大根の煮物
五色和え
さつま芋の豆乳みそ汁
みかん |
炊き込みご飯
生揚げのごまみそ焼き
わさび和え
豚汁
フルーツ白玉 |
3
日
火 |
ご飯
揚げししゃもの青のり風味
生揚げの麻婆炒め
きゅうりの酢醤油漬け
根菜のごまみそ汁 オレンジ |
ブランコッペパン
ひよこ豆のグラタン
シュリンプサラダ
さつま芋スティック
野菜スープ
りんご |