ご飯　牛乳

鯖のごまだれ焼き　五色和え

根菜汁　甘夏みかん

甘夏ミカンは、元々あった、夏みかんよりも酸味が少なく、甘いことから「甘夏みかん」と呼ばれたそうです。

甘夏ミカンには、酸っぱさのもととなる「クエン酸」が含まれていて、疲れをとったり、食欲をアップしてくれる働きがあります。

甘夏ミカンを食べて新年度からの疲れをとりましょう。