食べ物は、大きさやかたさ、弾力性などいろいろな違いがあり、それによってかみごたえも変わります。かみごたえのないやわらかい物ばかり食べていると、かむ力が衰えてしまうので注意しましょう。

【かみごたえのない物】

・やわらかいもの

・加工度が高いもの

・よくかまなくても食べられるもの

【かみごたえのある物】

・かたいもの

・繊維質の多いもの

・よくかまないと食べられないもの