キッチンペーパーやガーゼ生地を使った「マスクの作り方」をご紹介します

飛沫（くしゃみ、咳、つば など）を防ぐための使い捨てマスクが無いときに、ご家庭で作れるマスクをご紹介します。

”キッチンペーパー”を使ったマスクの作り方（参考　船橋市保健所）

用意するもの

 キッチンペーパー1枚、輪ゴム 2 つ、ホッチキス

手順

1. キッチンペーパーに折り目をつけます。（3～4段程度） 
2. 端を2折ほど折って、 輪ゴムを ホッチキスで留めます。
3. 片側も同じように、端を2折ほど折って、輪ゴムをホッチキスで留め、完成です。

詳しくは、キッチンペーパーを使ったマスクの作り方（船橋市保健所）をご覧ください。

※使用する素材によっては息苦しさを感じる可能性がありますので、キッチンペーパーを変えるなどアレンジしてみてください。

”ガーゼ生地”を使ったマスクの作り方（参考　船橋市保健所）

用意するもの

 ガーゼ生地1枚、マスクゴム（ヘアゴムで代用可）2本、ミシン、アイロン

手順

1. ガーゼ生地を横に広げ、上下部分を中心にあわせて折ります。 
2. アイロンでしっかりと折り目をつけます。
3. 横部分を3等分し、アイロンでしっかりと折り目をつけます。
4. 3等分したときに、上にきた生地の端を内側に折り込みます。（1cmくらい）
5. 両端にマスクゴムを通します。
6. マスクゴム沿いに生地を縫って完成です。

詳しくは、ガーゼ生地を使ったマスクの作り方（船橋市保健所）をご覧ください。