新しい教室が増えます!「ふなばしシルバーリハビリ体操教室」

更新日:令和元(2019)年11月22日(金曜日)

ページID:P074703

船橋市にある全公民館で平成30年度より月1回、ふなばしシルバーリハビリ体操教室を行っています。
令和2年1月より、新たに3か所で月1回、ふなばしシルバーリハビリ体操教室を行います。
65歳以上の皆さま、お近くの「ふなばしシルバーリハビリ体操教室」に参加しませんか。

全公民館で行っているふなばしシルバーリハビリ体操教室は、こちらから

シルバーリハビリ体操とは

シルバーリハビリ体操は、リハビリテーション医師が考案した、日常生活に必要な動作を維持し、健康づくりと介護予防を目指した体操です。
道具や音楽を使わず、各自のペースで無理なく始められ、いつでも、どこでも、どなたでもできる体操です。
シルバーリハビリ体操は、10年以上前より茨城県で行われており、船橋市は平成27年度より「ふなばしシルバーリハビリ体操」として取り入れています。

会場・日時・定員

体操教室日程表
会場名 住所 日にち(曜日) 開催時間
(受付開始)
定員
(人)
チラシ
保健福祉
センター
北本町
1-16-55
令和2年
1月17日
2月21日
3月13日
(すべて金曜日)

10時~
11時15分
(9時30分)

100 すこちゃん
法典公園 藤原
5-9-10
令和2年
1月22日
2月26日
3月25日
(すべて水曜日)
10時~
11時15分
(9時30分)
50 すこちゃん
三山市民
センター
三山
8-19-1
令和2年
1月16日
2月20日
3月19日
(すべて木曜日)
10時~
11時15分
(9時30分)
80 すこちゃん

上記表の すこちゃん をクリックすると各会場の体操教室チラシを見ることができます。

内容

ふなばしシルバーリハビリ体操推進事業の説明及び体操実技

対象

原則として65歳以上の市民(65歳未満の方はお問い合わせください)

講師

体操指導士・理学療法士・作業療法士・保健師

参加方法

  • 事前のお申込みは不要です。各教室とも当日自由参加となります。直接会場(公民館)へお越しください。
  • 会場によっては人数に限りがある場合があります。

お問い合わせ先

船橋市保健所 健康づくり課 介護予防推進係
〒273-8506 船橋市北本町1丁目16番55号
電話番号:047(409)3817
FAX:047(409)2934
E-mail:shiruriha@city.funabashi.lg.jp

その他

  • 体調に気を付けて無理のない範囲でご参加ください。
  • 当日は体操のできる、動きやすい服装・運動靴でお越しください。
  • 飲み物やタオルは各自でお持ちください。
  • 駐車場には数に限りがあります。お車でのご来館はご遠慮ください。

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この記事についてのお問い合わせ

保健所健康づくり課 (介護予防推進係)

〒273-8506船橋市北本町1-16-55 船橋市保健福祉センター

受付時間:午前9時から午後5時まで 休業日:土曜日・日曜日・祝休日・12月29日から1月3日

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