【ふなばしメグスパ】ノルディックウォーキング無料体験!

更新日:令和元(2019)年9月3日(火曜日)

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ノルディックウォーキングとは?

 ノルディックウォーキングとは、ポールを使って歩くことで全身の筋肉を刺激するため、通常のウォーキングよりエネルギー消費量が約20%増加すると言われています。

【体験会開催日時】

◇日時:10月27日(日曜日)9:30~昼頃まで

◇持ち物:運動靴・飲料水・帽子・リュック ※ポールは無料貸出有り

◇参加料:無料(定員20名・事前申し込み制)

◇対象者:どなたでも(小学生以下は保護者同伴)

※雨天中止

詳しくはメグスパホームページをご覧ください。

ふなばしメグスパ外観

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