平成30年度 ぐっすりすっきり快眠講座~疲れのとれないあなたへ~

更新日:平成30(2018)年4月1日(日曜日)

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快眠イラスト不眠の健康への影響と対処法や、うつ病の症状としての不眠について学ぶ教室です。

教室内容

医師講話

  • 「不眠の健康への影響と対処法」
  • 「うつ病の症状としての不眠」

保健師講話

  •  「眠りをさそう工夫」

会場

  • 中央保健センター

日程

  • 平成30年11月22日(木曜日)

    (注)保育あり(若干名、1歳~ 要予約)

時間

  • 13時半~15時半

対象・定員

  • 船橋市民
  • 先着30名(予約制)

申し込み方法

「広報 ふなばし」に掲載後、会場の保健センターへお申込み下さい。

(注)下記リンク先からご覧になれます

なるべく公共交通機関をご利用ください。
その他不明な点は、下記までお問い合わせ下さい。

お問い合わせ

中央保健センター 電話 047-423-2111

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この記事についてのお問い合わせ

保健所地域保健課

〒273-8506千葉県船橋市北本町1-16-55(保健福祉センター2階)

受付時間:午前9時から午後5時まで 休業日:土曜日・日曜日・祝休日・12月29日から1月3日

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