教室・公開講座
「教室・公開講座」の記事一覧
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令和6(2024)年4月1日更新
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令和6(2024)年4月1日更新
不安や緊張を取り除き、心身の安定を図るためにリラクゼーションの方法を学ぶ講座です。
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令和6(2024)年4月1日更新
薬と食べ物・飲み物の取り合わせ等、正しい薬の知識について学ぶ講座です。
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令和6(2024)年4月1日更新
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令和6(2024)年4月1日更新
食生活や運動をはじめとした生活習慣の改善の重要性について学ぶことができる講座です。自ら生活習慣の改善のためのセルフケアに取り組むことで健康の維持・増進を図りましょう。
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令和6(2024)年4月1日更新
国民病と言われるＣＫＤ（慢性腎臓病）について学び、生活習慣を振り返ることで、今後の予防や健康増進を図っていくための健康講座です。
2回で1コースです。 -
令和6(2024)年4月1日更新
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令和6(2024)年4月1日更新
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令和6(2024)年4月1日更新
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令和6(2024)年3月28日更新
身近な公園で、ラジオ体操や3Q体操、気功や太極拳等の手軽にできる運動習慣を身につけ、みんなで健康づくりに取組みましょう。
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令和6(2024)年3月8日更新
健康づくり、介護予防、生活の質の維持向上を目指した「いつでも、どこでも、どなたでも」できる体操です
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シェフズクッキング 動画配信 ～チャレンジしよう！ ライスサラダのワンプレートランチ～
令和6(2024)年2月22日更新
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令和5(2023)年10月6日更新
自宅でできるストレッチや筋トレを紹介します
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令和5(2023)年6月30日更新
新たな国民病となりつつあるＣＫＤ（慢性腎臓病）について学び、生活習慣を振り返ることで、今後の予防や健康増進を図っていくための健康講座です。
2回で1コースです。 -
令和5年度 糖尿病教室～がまんしないで続けられる！食事と運動のコツがわかる～
令和5(2023)年6月23日更新
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令和5(2023)年6月23日更新
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令和5(2023)年6月23日更新
不安や緊張を取り除き、心身の安定を図るためにリラクゼーションの方法を学ぶ講座です。
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～薬剤師による～ 正しい薬の知識・薬と食べ物・飲み物の取り合わせ
令和5(2023)年6月23日更新
薬と食べ物・飲み物の取り合わせ等、正しい薬の知識について学ぶ講座です。
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令和5(2023)年6月21日更新
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～身近な公園で健康づくり！ボランティア団体募集～ 公園を活用した健康づくり事業
令和5(2023)年4月1日更新
公園を活用した健康づくり事業にご協力いただけるボランティア団体を募集します。
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令和4(2022)年4月5日更新
骨粗しょう症予防相談の日程や問い合わせ先についてお知らせしています。
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第15回健康づくり公開講座「”長寿菌”がいのちを守る！～健康長寿100歳を目指して～」を開催しました
令和3(2021)年9月29日更新
第15回健康づくり公開講座「”長寿菌”がいのちを守る！～健康長寿100歳を目指して～」
