ふなばしメグスパでノルディックウォーキングを体験しよう!

更新日:平成30(2018)年10月10日(水曜日)

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ノルディックウォーキングとは?

 ノルディックウォーキングとはポールを使い歩くことで全身の筋肉を刺激できるため、通常のウォーキングよりエネルギー消費量が約20%増加するといわれています。

【体験会開催日時】

◇日時:11月25日(日曜日)9:30~昼頃まで

◇集合場所:ふなばしメグスパ軽運動室

◇持ち物:運動靴・補給水・帽子・リュック ※ポールは無料貸出有り

◇参加料:無料(定員40名・事前申し込み制)

※雨天中止

詳しくはメグスパホームページをご覧ください。

イベントチラシはこちらをご覧ください。

ふなばしメグスパ外観

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